FAI SORGERE IL SOLE DENTRO DI TE


La prima cosa che ci tengo a dirti è che il percorso che propongo l’ho vissuto in prima persona e si basa su dati scientifici e sul Metodo Ongaro in cui mi sono certificata come Longevity & Lifestyle Coaching.

Si tratta di un percorso di automiglioramento che si costruisce, passo dopo passo, sulle TUE esigenze e che prevede una durata limitata proprio perchè ti fornisce strumenti facili e pratici che vanno a modificare dolcemente le tue azioni.

Piano piano, infatti, sarai in grado di gestire in autonomia il tuo cambiamento perchè le buone abitudini entreranno a far parte della tua quotidianità.
E’ importante sapere che, se vuoi cambiare qualcosa della tua salute, devi fare scelte diverse da quelle che hai fatto fino ad ora.

“follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati differenti”
Einstein

PERCORSO GERMOGLIO

Con questo percorso potrai capire qual’è la strada giusta da percorrere per la tua salute ed il tuo bnessere generale. Infatti, incomincerai a prenderti cura di te in modo graduale e attraverso tre incontri otterrai le basi per avviare la tua rinascita ed il tuo miglioramento.

COME E’ ORGANIZZATO
– 3 incontri.
– costruzione della scheda di salute.
– l’individuazione dell’obiettivo di salute.
– introduzione delle strategie di miglioramento per il raggiungimento dell’obiettivo.
– riattivazione della tua personale motivazione ad agire nella vita quotidiana.
– l’introduzione ai fondamenti del Metodo OngaroR.

BENEFICI ATTESI
– ti sentirai accolto ed ascoltato nel tuo bisogno di salute.
– avrai maggiore chiarezza sui passi da fare per guadagnare salute.
– avrai l’occasione di prendere in mano la tua vita.
– ti sentirai più motivato ad agire per il tuo benessere.
– potrai conoscere nel dettaglio un metodo scientificamente valido per la tua longevità in salute.

FA PER TE SE…
– se finalmente vuoi dedicarti del tempo per te.
– se senti l’esigenza di prenderti cura della tua salute prima che sia troppo tardi.
– se vuoi rinascere per goderti al meglio la tua vita.
– se sei curioso di conoscere i nuovi protocolli scientifici per la tua longevità in salute.

Percorso germoglio

“Nella caduta di una foglia si cela
il germoglio della Rinascita.”
A.Barani

PERCORSO FIORITURA

Il secondo percorso che propongo è più articolato: è una strada che faremo insieme per arrivare ad ottenere più salute e realizzazione personale nella tua vita.

COME E’ ORGANIZZATO
– 8 incontri, dove i primi tre hanno le stesse modalità e finalità del Percorso Germoglio.
– in seguito verranno approfondite le tematiche di salute con la metodologia del coaching e del Metodo OngaroR.
– verranno messe a punto le strategie migliori per raggiungere il tuo obiettivo di salute fornendoti gli strumenti per sostituire le abitudini dannose con quelle che ti portano salute.
– imparerai tecniche di rilassamento per la gestione dello stress
– ti accompagnerò, passo dopo passo, con un monitoraggio costante, nell’evoluzione del percorso.

BENEFICI ATTESI
-ti sentirai accolto ed ascoltato nel tuo bisogno di salute.
– avrai maggiore chiarezza sui passi da fare per guadagnare salute.
– avrai l’occasione di prendere in mano la tua vita e di riappropriarti di energia vitale.
– agirai per il tuo benessere con maggiore motivazione.
– potrai conoscere e mettere in pratica nel dettaglio un metodo scientificamente valido per la tua longevità in salute.
– avrai imparato tecniche per gestire lo stress.
– avrai una guida ed un sostegno nel tuo percorso di miglioramento e di realizzazione personale.
– riconquisterai autostima e voglia di vivere e ti sentirai rifiorire.
– potrai influenzare positivamente coloro che ti circondano.

FA PER TE SE…
– se finalmente vuoi dedicarti del tempo per te.
– se senti l’esigenza di prenderti cura della tua salute prima che sia troppo tardi.
– se ti senti stressato.
– se sei curioso di conoscere ed applicare i nuovi protocolli scientifici per la tua longevità in salute.
– se hai veramente voglia di rifiorire e goderti la tua vita fino in fondo.
– se ti piacciono le sfide quando si tratta di volersi veramente bene e ritrovare la tua versione migliore.

Percorso fioritura

“Voglio fare con te ciò che
la primavera fa con i ciliegi.”
Pablo Neruda

Entrambi i percorsi possono essere preceduti da un incontro conoscitivo del tutto gratuito dove possiamo conoscerci meglio e dove potrò rispondere più specificatamente a tutti i chiarimenti di cui avrai bisogno.


“Quando decidi di non avere più paura,
segni il successo del tuo destino.”

Caterina Carbonardi